久久小说网
最新小说 | 小编推荐 | 返回简介页 | 返回首页
(好看的言情小说,尽在久久小说网,记得收藏本站哦!)
选择背景色:
                    浏览字体:[ 加大 ]   
选择字体颜色: 双击鼠标滚屏: (1最慢,10最快)
逾白_分节阅读_第44节
小说作者:叁戚   小说类别:言情小说   内容大小:304 KB   上传时间:2025-11-19 20:08:15

  她不敢说话打扰医生,就这样坐在瑜伽球上看着。

  片刻后一位女康复师带着祁聿活动肌肉和筋骨,肩颈舒张、腿部舒张,江白显得没事也跟着做,她好几日没练普拉提,感觉浑身都需要拉伸。

  祁聿的上半身和手臂肌肉是很明显的,看起来像是长期保持锻炼的结果,而他的大小腿都比较纤细,肌肉线条是细长的,和上半身有明显区别。

  所有腿部发力不够的复健动作都需要用上半身肌肉去代偿,如果他没有保持锻炼,可能这一步会变得更加困难,但也因为代偿,江白能看到他行走的姿势并不好看,核心是飘忽的,就好像这个人随时会倒下,对祁聿自己来说现在应该还处于非常吃力的阶段。

  江白拉过旁边站着的康复师小姐姐。

  “有什么是平时家属可以帮忙的吗?”

  “有呀,比如肌肉放松和康复按摩,锻炼后需要很长时间的按摩才能完全缓解他病人的肌酸,这样才能保证每天都坚持走路,如果有堆积的乳酸会影响他第二天的康复行动。我们平时给他做的放松活动其实时间不够,你可以考虑买些泡沫轴或者上网搜搜行走康复按摩,再延长一个小时都是可以的。”

  “健身完后的那种泡沫轴按摩?”江白询问她是否是这个意思。

  “对的,就类似于这种,你不要害怕使力,泡沫轴推的话越使力越好。除了大小腿之外上半身的肌肉也需要推开,尤其是胳膊和肩背的肌肉群,基本上会是他乳酸最多的地方。”

  “了解。”江白慎重其事地点头。

  既然后面她帮不上忙,索性出去关好了门躺在沙发上刷刷视频,江白看着一个老中医的按摩视频,渐渐的看得入神。

  康复师说的六七个小时,就真的是足足的六七个小时,他没有跟她一起吃晚饭,因为康复还没有做完。江白去厨房闲逛的时候,温姨正在给祁聿做独家的营养晚饭,牛肉、蛋白质、维生素一样不少,而且量还不少,差不多是增肌的食谱了。

  江白只好自己吃完上楼洗漱。

  她跪在床上看按摩视频,视频里的老师说话带着漫长的七转八升的尾音。

  “从左小腿肌肉往上推——”

  “推到我们的膝盖窝——”

  “再从膝盖窝后面往大腿根推——”

  “使劲——”

  江白拿着手底下的娃娃做实验,推着推着左腿的棉花全跑肚子上去了,翻过身来黄油小熊缺了条腿,还在勉为其难地笑着。

  她又试图给它捶回来。

  房门被敲了两下,江白忙出了一头汗,头也不回喊道:“请进。”

  祁聿进门就这样看着她穿着一身绿色的真丝吊带睡裙跪在床上,裙摆很短,只堪堪包住了她大腿的一半,他依稀记得这条睡裙有一件半袖的浴衣外套,平时江白下楼会披上。

  “你等会啊,我找找药。”她还记得今天说过的话。

  江白膝行着从床上下来,穿上拖鞋,哒哒跑下楼去拿药。

  祁聿撑着床边把她的娃娃拿了下来,不知道她在干什么,把一只熊蹂躏得不成样子,他笨拙地挤了挤棉花,想帮她弄回原来模样。

  江白带着医药箱回来,她把祁聿的整齐地挽上去,看着他膝盖上的上,淤青居多,还有掉痂后略微不平整的皮肤,当初这块应该摔得很严重。

  她脸上顿时变得严肃起来,两只眼睛盯着,喷了药后照着说明书揉开淤青,随后用生理盐水擦干净周围的皮肤。又在有疤痕增生的地方涂上疤克,抹平。

  另一腿是一样处理,只不过她目光下移看到了他脚踝的手术疤痕,已经增生,像条凸起的小蜈蚣。

  她一直跪坐在他身前的羊毛毯上,脊背都是薄薄的一片,削瘦得能看见锁骨和肩膀形成的骨间凹陷。下垂的卷发扣在她身前,细细软软的发质。

  祁聿不愿她继续跪坐着,放下裤腿:“手术缝针的增生基本不可能消除了,就这样吧。”

  江白抬眸看了他一眼,没说什么,把医药箱收好放在了书桌边的柜子上。

  见祁聿还没走,她疑惑道:“你还不回去休息吗?现在十一点了。”

  祁聿挪了下轮椅,到旁边的沙发处,他打开旁边的阅读灯:“你不是说最近睡不好吗?等你睡着了我再走。”

  江白眨了下眼,他要是在房间里呆着她可能更睡不着,但等那个时候再说吧。她吃下褪黑素,把主灯都关了,掀起被子蒙住自己半张脸。

  黑夜里她只隐隐感觉到身后昏黄的阅读灯,祁聿不知道在干什么,半点声音都没发出来。

  江白蜷缩双腿,她的小腿也有一道浅浅的月牙疤痕,当初扎进她脚腕的碎片玻璃取出来后,她不想留疤所以没有缝针,大概两三厘米,祁聿马不停蹄要她走,取票登船一路上脚踝的伤口都在渗血。

  等江白想起它的时候,月牙的疤痕已经形成了,那一块的肤色和旁边的不一样,涂上疤克也没用。

  房间内只余两道静静的呼吸声。

  过了一会儿床上传来一声低浅的惊呼,祁聿看了墨水屏上的时间,竟然已经过去了一个小时。他划着轮椅轻轻过去,江白浓如墨的黑发一丝一丝、一缕一缕堆在枕边,月光照在她白皙的脸上,皱着眉,神情并不安宁。

  这么快就开始做噩梦,原来睡眠质量是真的不好。

  她两只手露在被子外面,偶尔会突然惊动一下,不知道要抓什么东西。祁聿怕她挥舞到床头的柱子上,握住她的右手轻轻拍了拍,她逐渐平静下来,眉头也舒展开。

  江白的手很细长,她的关节比较秀气,没有突出的部分,一根一根指节像葱白一样,会是弹钢琴的好手。她晾在外面有一会儿了,指尖冰凉,祁聿等她完全平静下来,将她的手塞进被子里,轻轻捻紧薄被的边缘。

  祁聿突然想起过去他教祁星单独睡觉。

  小时候祁星胆子很小,几乎是天天和他睡在一起,大概祁星四岁的时候祁聿突然意识到自己明年就要出国了,于是他开始教弟弟独立睡觉。

  其实星星很聪明,大概也知道世界上没有鬼,但就是害怕细细簌簌的声音,喜欢在脑子里臆想可怕的大虫子或者怪东西。

  刚开始两天他半夜以害怕的借口跑回来,但想到他独自坚持了一两个小时,祁聿又不忍心赶他出去。后来把祁聿折腾烦了,他回到房间就把房门一锁,祁星在外面刨门,又哭又闹,把母亲吵醒了。

  妈妈最是心软的人,不会责怪他的不耐烦,但也不会责怪弟弟的胆怯。她便牵着弟弟的手说以后妈妈陪睡你好不好,但是比起哥哥祁星更怕爸爸,又哭着抱上祁聿的大腿。

  “那你先去睡觉,妈妈和哥哥有话说。”容明悦松开他的小手,让他进祁聿房间睡觉。

  祁聿想不明白这么简单的一件事怎么会搞不定,他小时候也是自己睡的,双手交叉,气呼呼地立在门口,完全失去了作为哥哥的耐性。

  容明悦轻声细语:“你猜你小时候怎么做到自己分房睡的?”

  祁聿的记忆有些模糊。

  容明悦招了招手,让他跟着去。她躺在床上拍着祁星的肩膀,轻声哼着歌谣,等祁星发出猪儿一样平稳的呼吸声就悄悄收回了手,轻轻溜下床。

  “星星睡着了,十二个小时都不会醒,那你去弟弟的房间睡觉,是不是也算是自己睡了。”容明悦掩上房门。

  “可他之前半夜……”

  “他那么害怕怎么可能睡一觉又醒了,他只是开着灯在房间里数着时间,好让你等会不骂他罢了。”

  后来他学着容明悦的方式诓骗祁星睡觉,有一次自己稍微眯着了,被祁星的惊呼声吵醒,他才发现弟弟真的是在做噩梦。他握住星星的手,轻轻拍着他肩膀,此后祁星慢慢地习惯了自己睡。

  祁聿回想着过去有些失神,距离母亲去世已有五个年头,星星也走了三年。容明悦生前说生命是一种传承,可祁聿没再见过和她一样的女人,星星去世后,再也没有和祁星一样的弟弟。

  这世间留有的影子,是祁聿记忆中的母亲和弟弟;这世间被传承下来的也不是生命,而是她们的爱和信念。

  他对江白,大抵也是这样的感情。

  -----------------------

  作者有话说:这里的感情是指彼此照顾的亲情哟,嘿嘿嘿……好有男妈妈那个味儿

第48章 初吻 颤抖的心

  不知道是褪黑素起了作用, 还是祁聿坐在沙发上让她觉得心安,江白一夜无梦,睡了个好觉。但是睡过头了, 起来有些低血糖, 肚子也饿得难受,她洗漱完披着睡衣外袍下楼,准备随便垫点吃的。

  西厨房传来厨具碰撞的声音, 刺耳的像是噪音, 江白皱着眉头进去,温妙婧差点迎面和她撞上。

  江白后退了一步,拍了拍小心脏,有些惊恐地看着她:“你做什么?”

  “学着帮我妈做点心, 没撞到你吧。”她头上戴着个帽子,又穿着温姨的围裙, 不像是假的。

  江白摇了摇头, 走进去拿出一盒意面下到锅里,她侧目看向温妙婧,对方也盯着她。

  “你不去忙了, 盯着我干什么?”

  “额,我的面粉还醒在那,我等我妈来教我怎么用烤箱。”

  温妙婧目光有些漂移,自从母亲告诉她江白不是祁聿的亲妹妹、只是被他收养接回来的孩子时,她就泛起了酸水,想着那个人为什么不是自己。如今看着江白只穿着轻薄的睡衣真当成自己家一样随意, 就更加嫉妒,生出了一种竞争意识,这个女人绝对也喜欢祁聿。

  江白撇过头看了一眼, 还以为她这么快就改性了,居然会为温姨分摊事务。

  结果温姨戴着烤箱手套匆匆过来。

  “哎呀我的曲奇还要盯着呢,我怎么教你做康沃尔饼,你把面饼拿过来。”

  温妙婧匆匆拿上面团,跟在温姨身后:“拜托啦妈妈!我想亲手做给祁哥哥尝尝,还有两个小时,你快教教我。”

  江白只听见两个声音,她捞起自己的意面,淋上酱,吃了一口索然无味。

  康……饼,听起来比面条好吃。

  江白把盘子、刀叉和锅放进洗碗机,她擦净手上的水,朝放着烤箱的另一个厨房走去。

  隐隐能闻到蔓越莓曲奇的味道。

  “小白,吃早饭了吗?要不要我给你煮碗馄饨?”温姨看到了她,转身就要洗手去给她做饭。

  “不用了,我刚煮了意面吃,闻着好香,你们在做什么?”江白看着温妙婧警惕的目光,越是往她那边凑近。

  “我烤了些曲奇饼干,给你们当下午茶吃,现在火候还不够。”

  “你女儿也来帮忙啊?”

  “我教她做康沃尔饼呢,婧婧突发奇想非要学。”

  “咦,我也没见过,让我看着学学,你们继续呗。”

  温姨笑着点头,转头教温妙婧醒面团,然后做肉馅。江白看了眼,配菜有洋葱、土豆、胡萝卜、蘑菇丁和牛肉沫,还需要煎炒冷冻,怪不得温姨都嫌麻烦。

  “我感觉这配菜做成咖喱味的应该会更好吃吧,汁水应该能让面皮不那么干巴。”

  “这个建议很不错,咖喱味的也可以做,不过汤汁需要收的浓稠一点,馅料要放进冷冻层,晚上才能吃上了,那我们就做咖喱味的吧。”温姨赞同。

  温妙婧瞬间不高兴了,摇了下母亲的手臂:“妈,你这样那样改改,哪还是原来的饼啊!而且我只是要你教我,没让你替我做。”

  “可这里只够做一种馅料,你下次自己再试试?”

  “不要,我就要自己做。”她瞪了江白一眼,伸手放下料炒,洋葱的水和油相碰,溅得劈里啪啦,吓得她扔掉了锅铲。

  温姨怕料被糟蹋了,赶紧接过手。

  “你油温太高了,要放凉一会儿,让妈妈来。”

  看着温妙婧狼狈又搞笑的模样,江白不自觉地扬起了嘴角:“那你们先忙,我走了,这个面皮要是做软点肯定更好吃。”

  温妙婧压抑着满脸的怒火看着她,这个人肯定是故意的。

  江白也不是真的想和她计较,只是见不惯她总拿一副如死仇的模样盯着自己,于是逗逗温妙婧,现在得意满足地溜走了。不过温妙婧这个人也是蛮奇怪的,毕业要工作了还是一副小孩气性,天真的难以想象,更不可能联想到她有位家暴的父亲。

  晚上康复师走之前跟江白交代了一下还需要做肌肉松懈的地方,她拿着中医人体图看了一下,还特意做了标注,能帮上祁聿一点,都让她离看到他走起来更近一步。

  祁聿用热毛巾擦净手,温姨将给他单独做的营养餐端了上来。现在江白和祁聿都是各吃各的,因为祁聿的增肌餐热量低,味道一般,她尝过一次,跟美国饭截然相反的做法但是同样的难吃,有些苦不能一起同担。

本文每页显示100行  共76页  当前第44
返回章节列表页    首页    上一页  ←  44/76  →  下一页    尾页  转到:
小提示:如您觉着本文好看,可以通过键盘上的方向键←或→快捷地打开上一页、下一页继续在线阅读。
也可下载逾白txt电子书到您的看书设备,以获得更快更好的阅读体验!遇到空白章节或是缺章乱码等请报告错误,谢谢!